دورة إدارة الوقت وضغوط العمل
دورة إدارة الوقت وضغوط العمل: استغل وقتك بذكاء وحقق أقصى إنتاجية! هل تبحث عن طرق فعّالة لزيادة إنتاجيتك وتقليل التوتر في حياتك المهنية والشخصية؟ هل تشعر أن الوقت يتسرب من بين يديك وأن ضغوط العمل تؤثر على أدائك؟
ماذا ستتعلم فى دورة ادارة الوقت وضغوط العمل
مع دورة إدارة الوقت وضغوط العمل، ستكتسب المهارات والاستراتيجيات اللازمة للتحكم في وقتك بذكاء والتعامل مع ضغوط العمل بفعالية. هذه الدورة مصممة لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من كل لحظة، سواء في عملك أو حياتك اليومية. .
تبدأ الدراسة خلال…
3 ابريل
كود البرنامج: D004
4000 ج.م 250 دولار
9 ساعة تدريبية
تدريب مباشر/اونلاين
محاور الدورة
- مفهوم إدارة الوقت
- أهمية إدارة الوقت
- العائد من إدارة الوقت
- سيكولوجية إدارة الوقت
- الاستراتيجيات الفاعلة لإدارة الوقت
- تحديد مفهوم ضغوط العمل وآثارها على الأفراد
- تحديد مصادر ضغوط العمل
- تحديد نتائج الضغوط وآثارها على الأفراد
- تحديد الأساليب السلوكية للتخفيف من ضغوط العمل
- تطبيق الأساليب المساعدة لتخفيف ضغوط العمل
- تنمية العادات الإيجابية للتقليل من تفاقم ضغوط العمل
معلومات تهمك عن هذه الدورة التدريبية
- مدة الدراسة: 9 ساعات تدريبية (مقسمة على 3 محاضرات).
- أساليب الدراسة المتاحة في هذه الدورة التدريبية
- تدريب عن بُعد (أون لاين): وتكون الدراسة من خلال المُحاضرات التفاعلية عبر الإنترنت.
- تدريب في مقر العربية: ويجب حضور المحاضرات في مقر العربية بالقاهرة.
التفاصيل الخاصة بالشهادة الصادرة من العربية
Time Management and work pressures Skills Course
